وبلاگ سنگچول

وبلاگ سنگچول

وبلاگ سنگچول

وبلاگ سنگچول

وبلاگ سنگچول

۵۸ مطلب در ارديبهشت ۱۳۹۵ ثبت شده است

دانلود عکس های زیبا و عاشقانه متن دار

دوشنبه, ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۵، ۰۷:۴۵ ب.ظ

دانلود عکس های زیبا و عاشقانه متن دار

,دانلود عکس,دانلود عکس عاشقانه,دانلود عکس از اینستاگرام,دانلود عکس دختر,دانلود عکس پروفایل,دانلود عکس گل,دانلود عکس های عاشقانه,دانلود عکس پروفایل اینستاگرام,دانلود عکس نوشته,دانلود عکس خنده دار,دانلود عکس عاشقانه Hd,دانلود عکس عاشقانه جدید,دانلود عکس عاشقانه غمگین,دانلود عکس عاشقانه دختر و پسر,دانلود عکس عاشقانه با کیفیت Hd,دانلود عکس عاشقانه برای موبایل,دانلود عکس عاشقانه خفن,دانلود عکس عاشقانه متن دار,دانلود عکس عاشقانه Full Hd,دانلود عکس از اینستاگرام در ویندوز,دانلود عکس از اینستاگرام با کامپیوتر,دانلود عکس از اینستاگرام در ایفون,دانلود عکس از اینستاگرام اندروید,دانلود عکس از اینستاگرام در اندروید,دانلود عکس از اینستاگرام برای آیفون,دانلود عکس از اینستاگرام ایفون,دانلود عکس از اینستاگرام در گوشی,دانلود عکس از اینستاگرام برای Pc,دانلود عکس دختر کره ای,دانلود عکس دخترونه,دانلود عکس دختر ایرانی,دانلود عکس دختر خوشگل,دانلود عکس دختر خوش اندام,دانلود عکس دختر ایرانی خوشگل,دانلود عکس دختر زیبا,دانلود عکس دختر برهنه,دانلود عکس دختر با کیفیت Hd,دانلود عکس پروفایل پسرانه,دانلود عکس پروفایل تلگرام,دانلود عکس پروفایل اینستا,دانلود عکس پروفایل اینستاگرام دیگران,دانلود عکس پروفایل دخترونه,دانلود عکس پروفایل وایبر,دانلود عکس پروفایل واتساپ,دانلود عکس پروفایل لاین,دانلود عکس گل زیبا,دانلود عکس گل رز,دانلود عکس گلهای زیبا,دانلود عکس گل با کیفیت Hd,دانلود عکس گل های عاشقانه,دانلود عکس گلشیفته فراهانی,دانلود عکس گلشیفته,دانلود عکس گل نرگس,دانلود عکس گل مریم,دانلود عکس های عاشقانه بدون سانسور,دانلود عکس های عاشقانه با کیفیت Hd,دانلود عکس های عاشقانه جدید,دانلود عکس های عاشقانه دختر و پسر,دانلود عکس های عاشقانه غمگین,دانلود عکس های عاشقانه,دانلود عکس های عاشقانه با کیفیت بالا,دانلود عکس های عاشقانه برای موبایل,دانلود عکس های عاشقانه Hd,دانلود عکس پروفایل اینستاگرام اندروید,دانلود عکس پروفایل در اینستاگرام,برنامه دانلود عکس پروفایل اینستاگرام,دانلود عکس پروفایل از اینستاگرام,نرم افزار دانلود عکس پروفایل اینستاگرام,دانلود برنامه ذخیره عکس پروفایل اینستاگرام,چگونه عکس پروفایل اینستاگرام را دانلود کنیم,دانلود تصاویر پروفایل اینستاگرام,دانلود عکس نوشته های زیبا,دانلود عکس نوشته های غمگین,دانلود عکس نوشته های عاشقانه,دانلود عکس نوشته غمگین,دانلود عکس نوشته زیبا,دانلود عکس نوشته مادر,دانلود عکس نوشته عاشقانه,دانلود عکس نوشته دار,دانلود عکس نوشته های خنده دار,دانلود عکس خنده دار جدید,دانلود عکس خنده دار Hd,دانلود عکس خنده دار برای فیس بوک,دانلود عکس خنده دار برای موبایل,دانلود عکس خنده دار ایرانی,دانلود عکس خنده دار با کیفیت,دانلود عکس خنده دار متحرک,دانلود عکس خنده دار خفن,دانلود عکس خنده دار بچه

بی اس ام اس —-> عکس —> دانلود عکس

برای دیدن عکس ها به ادامه مطلب بروید

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دلتنگ که باشی ساده ترین حرفها اشکت را در می آورند(دانلود عکس عاشقانه) تو که جای خود داری

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

عشق داغ من عشق ماه من اشتباه من اتفاق من (دانلود عکس از اینستاگرام) یه علاقه تو یه علاقه من

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

قهر که می کنید مواظب فاصله ها باشید( دانلود عکس دختر )بعضی ها همین حوالی منتظر جای خالی برای نشستن میگردند

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

با تو و عشق تو زنده بودم    بعد تو، من خودم هم نبودم

دانلود عکس پروفایل

   بهترین شعر هستی رو باتو….مانده بودی اگر میسرودم

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

 شاید یک روز،یک نفر،یک جوری آدم را بخواهد که

دانلود عکس گل

خواستنش به این راحتی ها تمام نشود! سیلویا پلات

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس های عاشقانه

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

نزدیکم به تو مانند اسفند به فروردین

دانلود عکس پروفایل اینستاگرام

دوری از من مانند فروردین تا اسفند

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دیدی کسی زود وابسته شد

دانلود عکس نوشته

بدون که خیلی تنهاست ……

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

یک رفتن هایی هست که تمام شعرهای دنیا

دانلود عکس خنده دار

را به پایش بریزی برنمی گردد

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

 همیشه کسانی هستند که در نهایت دلتنگی نمی توانیم آنها را در آغوش بگیریم.

دانلود عکس خنده دار برای فیس بوک

بدترین اتفاق شاید همین باشد …..ایلهان برگ

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

 اصلا برود ایدز بگیرد به درک ….

دانلود عکس پروفایل اینستاگرام دیگران

من را بگذارد بمیرد،به درک علیرضا آذر

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

 در زندگی لحظاتی پیش می آید که انسان نه کسی را دوست دارد

دانلود عکس پروفایل دخترونه

و نه دلش می خواهد کسی او را داشته باشد.علی محمد افغانی

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس پروفایل وایبر ای دل تنها چیه جشم انتظاری؟ محسن یگانه

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

تویی آن آسمان صاف و روشن

دانلود عکس پروفایل واتساپ

من این کنج قفس مرغی اسیرم فروغ فرخزاد

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

وقتی تنهاییم دنبال عشق می گردیم پیدایش که کردیم دنبال عیب هایش می گردیم وقتی که از دستش دادیم

دانلود عکس پروفایل لاین

در تنهایی دنبال خاطراتش می گردیم مراقب قلبها باشیم هیچ چیز آسان تر از قلب نمی شکند..ژان پل سارتر

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

خودم را دوست می دارم همه جا همراهم بوده است همه جا یک بار نگفت حاضر نیستم با تو بیایم آمد و هیچ نگفت

دانلود عکس گل زیبا

حرف نزد گفتم و او شنید رنجش دادم و تحمل کرد خودم را سخت دوست می دارم علیرضا روشن

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

این که تمام عشقت را به کسی بدهی،تضمینی بر این نیست

دانلود عکس های عاشقانه بدون سانسور

که او هم همین کار را بکند.گابریل گارسیا مارکز

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس عاشقانه غمگین شاید منو دیوونه کردی که عاشق این حال و روزم

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

غمگینم … همانند دلقکی که روی صحنه جشمش به عشقش افتاد

دانلود عکس های عاشقانه با کیفیت Hd

که با معشوقشبه او می خندیدند…..!

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دور از تو در این شهر مرا همنفسی نیست

فریاد کنم از دل و فریاد رسی نیست

دل شاد به مهرِ دگری کِی شود ای دوست؟

گلشن که اقامتگه هر خار و خَسی نیست

ما را نفس از هجر به لب آمد و مَردُم،

گویند که این عشقِ تو هم جُز نفسی نیست

دانلود عکس های عاشقانه جدید

ای آه بسوزان زِ شرر سینه ی ما را

کاین سینه برای دلِ ما جُز قفسی نیست

گفتم به دل از همهمه در سینه چه غوغاست؟

گفتا که در این خانه بجز دوست کسی نیست

من غرقِ تمنّا و تو در ساحلِ غفلت

افسوس… دگر بر تو مرا دسترسی نیست

 

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

 اگر بیش از حد وقت خود را صرف بودن با کسیکنید که با شما مانند یک گزینه رفتار میکند،

دانلود عکس پروفایل اینستا

شانس یافتن کسی که با شما مانند یک اولویت رفتار کند را از دست خوامید داد.

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

مثل عکس رخ مهتاب که افتاده در آب

دانلود عکس پروفایل تلگرام

در دلم هستی و بین من و تو فاصله هاست

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

من از تو زنده و می میرم از تو

دانلود عکس از اینستاگرام برای آیفون

اگر از تو به خودسوزی رسیدم

اگر از درد تو خسته ترینم

تو را می بخشم ای مغرور ای مرد

تو را می خواهم ای مرحم ای درد

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس پروفایل پسرانه الان که میخوامت کجایی؟

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

 آهای روزگار جایزه اسکار حق توست

دانلود عکس دختر زیبا

که سالهاست ما رو فیلم خودت کردی!!!!

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس دختر ایرانی خوشگل زود رفتی گلم رفتی داغت موند رو دلم

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

صدا کن مرا …صدای تو خوب است.صدای تو سبزینه ی

دانلود عکس دختر خوش اندام

آن گیاه عجیبی است که در انتهای صمیمت حزن می روید….!!!

دانلود عکسدانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس دختر خوشگل خیره نخواهم شد به هیچ چشمی به حرمت قربت نگاهت

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس دختر ایرانی چرا رفتی چرا من بی قرارم

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

به او بگویید دوستش دارم به او که گل همیشه بهار من است   به او که قشنگترین

دانلود عکس دخترونه

بهانه برای بودن من است به او که عشق جاودانه من است

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

بعضی انسان ها هر کاری کنید دوستتان نخواهند داشت و برخی هم،هرکاری کنید

دانلود عکس عاشقانه دختر و پسر

دست از دوست داشتنتان برنخواهند داشت.جایی روید که عشق حضور دارد!!

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

آدمها وقتی از هم دور میشن که دارند

دانلود عکس دختر کره ای

به کس دیگری نزدیک میشن.شک نکن..

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس از اینستاگرام برای Pc هیچ کس تنهاییم را حس نکرد

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس عاشقانه جدید بیزار باش از معشوقی که اسم هرزگی هایش را بگذارد آزادی

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس نوشته زیبا تو صبح باش!من تمام شب های تاریخ را تاب می آورم!

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس نوشته مادر بی معرفت عالم میشم ولی نمیزارم کسی بهم بگه آویزون

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس از اینستاگرام در گوشی وقتی به من فکر میکنی حس می کنم از راه دور

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

بدترین درد مردن نیست دل بستن

دانلود عکس از اینستاگرام ایفون

به کسی ست که سهم تو نیست.

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

کسی را دوست دارم که انقدر برایم کسی است

دانلود عکس از اینستاگرام در اندروید

که نگاهم دیگر دنبال کسی نیست

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس از اینستاگرام اندروید آغوش تو چقدر به من می آید…!

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

وقتی تو هستی لحظه ها نیستند و گذر زمان در دستان یخ زده من است

دانلود عکس از اینستاگرام در ایفون

تو باشی دیگر هیچ نمی خواهم

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس از اینستاگرام با کامپیوتر نمیدونم چم شده…ولی اصلا خوب نیستم

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس از اینستاگرام در ویندوز تو همونی که نبودن با تو یک نفس توی هر لحظه هراس منه

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس عاشقانه Full Hd عشق یعنی نرسیدن

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

می دونم …واسه من دیگه توی قلب تو جانیست دانلود عکس عاشقانه خفن

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس عاشقانه متن دار نه نرو تنهام نزار من عاشقتم دیوونه وار

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

گرمای حضورت برف را هم آب می کند امسال

دانلود عکس عاشقانه برای موبایل

زمستان نخواهم داشت در کنار تو …

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

سخت است فراموش کردن کسی که با او

دانلود عکس عاشقانه با کیفیت Hd

همه چیز و همه کس را فراموش میکردم…!

دانلود عکس , دانلود عکس از اینستاگرام , دانلود عکس پروفایل , دانلود عکس عاشقانه گل دختر پسر

دانلود عکس

  • صفا زارع

سری جدید عکس های زیبا و دیده نشده جواد عزتی

دوشنبه, ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۵، ۰۳:۰۶ ب.ظ

سری جدید عکس های زیبا و دیده نشده جواد عزتی

  جواد عزتی , عکس جواد عزتی , همسر جواد عزتی , اینستاگرام جواد عزتی , فیسبوک جواد عزتی

عکس های جواد عزتی

  جواد عزتی , عکس جواد عزتی , همسر جواد عزتی , اینستاگرام جواد عزتی , فیسبوک جواد عزتی

عکسی بسیار زیبا و با مزه از جواد عزتی با کلاه

  جواد عزتی , عکس جواد عزتی , همسر جواد عزتی , اینستاگرام جواد عزتی , فیسبوک جواد عزتی

عکسی از جواد عزتی و یکی از طرفداران عرب

  جواد عزتی , عکس جواد عزتی , همسر جواد عزتی , اینستاگرام جواد عزتی , فیسبوک جواد عزتی

عکسی زیبا از جواد عزتی در برنامه ماه عسل همراه با احسان علیخانی

  جواد عزتی , عکس جواد عزتی , همسر جواد عزتی , اینستاگرام جواد عزتی , فیسبوک جواد عزتی

عکس زیبای جواد عزتی و رامبد جوان در برنامه خندوانه

  جواد عزتی , عکس جواد عزتی , همسر جواد عزتی , اینستاگرام جواد عزتی , فیسبوک جواد عزتی

عکسی زیبا از جواد عزتی و همسرش خانم مه لقا باقری

  جواد عزتی , عکس جواد عزتی , همسر جواد عزتی , اینستاگرام جواد عزتی , فیسبوک جواد عزتی

عکس سه نفره جالب از جواد عزتی ، علی صادقی و رضا داوودنژاد

  جواد عزتی , عکس جواد عزتی , همسر جواد عزتی , اینستاگرام جواد عزتی , فیسبوک جواد عزتی

عکسی از روز اول فیلم برداری دردسرهای عظیم از جواد عزتی و الناز حبیبی

  جواد عزتی , عکس جواد عزتی , همسر جواد عزتی , اینستاگرام جواد عزتی , فیسبوک جواد عزتی

عکس زیبا از جواد عزتی و رضا عطاران

جواد عزتی

  • صفا زارع

روز اول سرماخوردگی باید چکارکنیم تا زود خوب شویم

دوشنبه, ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۵، ۱۲:۰۵ ب.ظ

روز اول سرماخوردگی باید چکارکنیم تا زود خوب شویم

 بسیار بیمار هستید و نمی توانید حتی از رختخواب بلند شوید و نیاز به استراحت کامل دارید. اما از طرفی مرخصی گرفتن از دانشگاه یا محل کار برای چند روز میسر نیست. چه باید کرد؟ در زیر برای شما یک برنامه داریم که طی یک روز کامل یعنی 24 ساعت بهبودی حاصل کنید و به فرآیند شغلی خود ادامه دهید.

  سرماخوردگی ، درمان سرماخوردگی

8:00  صبح : خودتان را معاینه کنید
شک دارید که امروز استراحت کنید یا سر کار بروید؟ دکتر جیسون جوناس، متخصص داخلی در بیمارستان لیرز نافیلد می گوید: «اگر تب دارید (درجه حرارت شما بیشتر از 5/37 درجه است) یا به شدت سرفه می کنید یا به شدت دچار ضعف و بی حالی و درد بدن و سردرد هستید یا اگر اسهال دارید به خودتان مرخصی بدهید و استراحت کنید. همه اینها نشانه این هستند که بدن شما مشغول جنگیدن با میکروب ها و عفونت است. اگر به خودتان استراحت ندهید اوضاع را بدتر خواهید کرد و حتی ممکن است به چند روز استراحت نیاز پیدا کنید. استراحت امروز می تواند باعث شود که شما شرایط بهتری برای فردا داشته باشید.»
9:00  صبح: مایعات بنوشید.
باید سعی کنید تا می توانید بدن تان را هیدراته کنید. در واقع رساندن مایعات کافی به بدن یکی از بهترین راهبردهای ممکن برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوآنزاست.  دکتر استیون لاکر، متخصص عفونی در پنسیلوانیا می گوید: «بهترین کار این است که با یک لیوان آب پرتقال شروع کنید تا به بدن تان ویتامین C برسانید، اینگونه سیستم ایمنی تان تقویت می شود. سپس یک لیوان آب بخورید، طی روز هم حداقل 8 لیوان دیگر مایعات بخورید. مایعات سم ها را از بدن شما دفع می کند و به شما کمک می کند با عفونت بجنگید. اگر تب دارید چون با تعریق و تنفس آب از دست می دهید میزان نوشیدن تان را بیشتر هم کنید.»

روز اول سرماخوردگی باید چکارکنیم تا زود خوب شویم

  سرماخوردگی ، درمان سرماخوردگی

10:00  صبح : از قرص ها کمک بگیرید
یادتان باشد که قرص نخوردن همیشه کار خوبی نیست، باید بدانید که به تنهایی نباید با عفونت بجنگید. دکتر جوناس می گوید: «داروهایی مثل پاراستامول و ایبوپروفن می تواند تب شما را پایین بیاورد و در عین حال باعث شود شما کمتر مایعات از دست بدهید. در عین حال این داروها سیستم ایمنی شما را هم تقویت می کند و اینگونه بدن تان بهتر می تواند با بیماری بجنگد. می توانید یک قرص را در ساعت 10 صبح و یک قرص دیگر را 4 تا 6 ساعت بعد بخورید. در کل روزی 3 عدد از این داروها را مصرف کنید.»
12:30  ظهر: سوپ بخورید
احتمالا آنقدر کم اشتها هستید که اصلا دوست ندارید غذا بخورید اما مطمئن باشید بدن تان به انرژی نیاز دارد. دکتر جوناس می گوید: «شما باید به سیستم ایمنی تان ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز را برسانید. باور کنید در این یک مورد خاص باید به نصیحت های مادربزرگ تان گوش کنید و سوپ مرغ بخورید.» پروتئین مرغ به بازسازی سیستم ایمنی کمک می کند، سیر و پیاز داخل این سوپ هم با میکروب ها مبارزه کرده و کل سوپ هم باعث می شود سلول های مرده و میکروب ها از بدن خارج شود. اگر معده تان حتی سوپ مرغ را هم تحمل نکرد، می توانید یک موز بخورید که مقالات پزشکی و بهداشتی – ی غنی از پتاسیم است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

روز اول سرماخوردگی باید چکارکنیم تا زود خوب شویم

  سرماخوردگی ، درمان سرماخوردگی

3:00  بعدازظهر: بیدار بمانید
اگرچه بدن تان به استراحت نیاز دارد، اما اگر تمام روز را بخوابید شب نمی توانید بخوابید و اینگونه روز بعد حال بدتری خواهید داشت. اگر بدن تان به استراحت نیاز دارد چرت بزنید اما این چرت نباید بیشتر از 45 دقیقه باشد. اینگونه می توانید شب خوب استراحت کنید و برای فردا انرژی بیشتری داشته باشید. اگر خسته هستید دراز بکشید اما نخوابید، خودتان را سرگرم کنید، اما سعی کنید کار نکنید که خسته شوید.
5:00  بعدازظهر: پیاده روی کنید
اگر احساس می کنید نسبت به صبح بهتر هستید، می توانید برای یک پیاده روی 10 دقیقه ای اقدام کنید. دکتر آنجلا چاملرز، متخصص بهداشت و سلامت در دانشگاه وست مینستر می گوید: «یک پیاده روی کوتاه می تواند به بدن شما کمک کرده و درواقع عملکرد بدن تان را تنظیم کند. بهتر این است که مثلا با پوشیدن یک لباس و کفش مناسب تا مغازه نزدیک بروید و برگردید، سرعت راه رفتن شما باید نه زیاد باشد و نه کم.»
7:00  بعدازظهر: برنامه های خنده دار تماشا کنید
تا به حال شنیده اید که خنده برای آدم سرماخورده خوب است؟ خب، اگر نشنیده اید حالا بشنوید. دکتر جوناس می گوید: «خندیدن فقط حال روح تان را خوب نمی کند، بلکه در بدنتان آنتی بادی هایی ترشح می کند که علیه میکروب ها می جنگد، در ضمن باعث ترشح سروتونین هم می شود که حالی بهتر را در شما به وجود می آورد. داشتن خنده و شادی همین طور باعث ترشح اندورفین ها در بدن می شود که آنها هم گرفتگی و کوفتگی عضلات را برطرف می کنند، برای همین به تماشای یک فیلم یا نمایش کمدی بنشینید یا مطالب کمدی بخوانید تا خوب شوید.»

  سرماخوردگی ، درمان سرماخوردگی

9:30  شب: بخوابید
دکتر چاملرز می گوید: «زود به تختخواب بروید و استراحت کنید، البته نه آنقدر زود که خواب تان نبرد یا وسط شب بیدار شوید، حداکثر یک تا 2 ساعت قبل از وقتی که به طور معمول می خواهید بخوابید تا یک خواب خوب داشته باشید و طی خواب بیدار نشوید، بهترین کار این است که حداقل 8 ساعت بخوابید، اینگونه بدن شما فرصت خواهد داشت تا هورمون های لازم مثل ملاتونین و هورمون رشد را ترشح کند و اینطوری فردا صبح که بیدار می شوید دیگر بیمار نیستید.»

روز اول سرماخوردگی باید چکارکنیم تا زود خوب شویم

  • صفا زارع

از خودرو پژو 2008 چه می دانید

دوشنبه, ۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۵، ۱۰:۳۶ ق.ظ

اطلاعات و عکس و قیمت پژو 2008 و پژو 301

پژو 2008,پژو 2008 قیمت,پژو 2008 مشخصات فنی,پژو 2008 شاسی بلند,پژو 2008 اتوماتیک,پژو 2008 ایران خودرو,پژو 2008 مدل 2013,پژو 2008 مشخصات,پژو 2008 مدل 2015,پژو 2008 و 301,قیمت پژو 2008 در ایران,قیمت پژو 2008 شاسی بلند,قیمت پژو 2008 اروندی,قیمت پژو 2008 ایران خودرو,مشخصات فنی پژو 2008 شاسی بلند,مشخصات فنی پژو 2008 در ایران,پژو 2008 شاسی بلند ایران خودرو,پژو شاسی بلند مدل 2008,مشخصات پژو شاسی بلند 2008,پژو 2008 در ایران خودرو,مشخصات پژو 2008 در ایران,مشخصات پژو 2008 جدید,پژو 2008 و 301 و 208,مشخصات پژو 2008 مشخصات Peugeot 2008 قیمت پژو 301 قیمت پژو 2008 فروش پژو 301 فروش پژو 2008 شمخصات پژو 301 ثبت نام پژو 2008 پژو 301 Peugeot 301 Peugeot 2008

   پژو 2008,پژو 2008 قیمت,پژو 2008 مشخصات فنی,پژو 2008 شاسی بلند

از خودرو پژو 2008 چه می دانید

پژو 2008


  • صفا زارع

پرسش و پاسخ در مورد سکته مغزی و علائم آن

يكشنبه, ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۵، ۰۸:۲۶ ب.ظ

پرسش و پاسخ در مورد سکته مغزی و علائم آن

1. سکته مغزی چِِِِِیست ؟

سکته مغزی به آسیب بافت مغز در اثر اختلالات عروقی گفته می شود که علائم عصبی طولانی ایجاد می کند .

  سکته مغزی ، درمان سکته مغزی , سکته مغزی خفیف

2. در صورت مشاهده چه علائمی به سکته مغزی شک کنیم؟

در صورت بروز ناگهانی ضعف یا فلج یک طرفه ، احساس بی حسی یا حس ناخوشایند مانند گزگز یا خواب رفتگی یک طرف بدن و صورت ، اختلال در صحبت کردن و یا درک به صورت ناگهانی ، اختلال ناگهانی راه رفتن و سردرد بسیار شدید ، بدون سابقه قبلی .

پرسش و پاسخ در مورد سکته مغزی و علائم آن

3. پس از مشاهده علائم فوق چه باید بکنیم ؟

آرامش خود را حفظ کنید ، به بیمار اطمینان خاطر بدهید و او را آرام کنید چرا که سکته مغزی در اکثر مواقع کشنده نیست . بنابراین با حفظ آرامش هر چه سریعتر خود را به اولین مرکز درمانی مجهز برسانید .

4. علت بروز سکته مغزی چیست ؟

کلاً سکته مغزی به دو علت کلی بروز می کنند : 1 ـ ایجاد تنگی و انسداد در رگهای خون رساننده به مغز 2 ـ بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز .شایعترین عواملی که سبب بروز سکته های مغزی می شوند عبارتند از : فشار خون بالا ، دیابت ، بیماریهای قلبی به ویژه اختلالات ریتم قلب ، کلسترول خون بالا ، تنگی عروق گردنی ( کاروتید ) و عوامل با شیوع کمتر ( مانند مصرف قرصهای ضد بارداری ، اختلال در انعقاد خون ، بیماریهای مزمن التهابی ، کم تحرکی ، سیگار و الکل و برخی داروها ) . ولی به هر حال در کل ، مهمترین عامل استعداد به سکته مغزی فشار خون مزمن بالاست .

پرسش و پاسخ در مورد سکته مغزی و علائم آن

5. من هیچیک از عوامل فوق را نداشتم ولی سکته کردم ، علت چیست ؟

این سئوالی است که بسیاری از بیماران آن را مطرح می کنند ، در واقع پاسخ در اغلب موارد اینست که یا به طور کامل از نظر عوامل گفته شده بررسی نشده اید و یا اینکه علت های ویژه و نادری در کار است : به عنوان مثال وجود حفره های مادرزادی بین دهلیزهای قلب سبب می شود لخته های بسیار کوچک در اندامها بتوانند به سمت چپ قلب راه یافته و از آنجا به مغز برسند و یا وجود اختلالات و ناهنجاریهای مادرزادی در عروق مغز که مستعد پارگی بوده که اغلب منجر به سکته های نوع خونریزی خواهند شد ، اختلالات انعقاد پذیری خونی مفرط هم از علل کم شیوع دیگری هستند که اغلب مورد بررسی قرار نمی گیرند .

6.گرفتگی عروق گردنی ( کاروتید ) چیست و چه درمانی دارد ؟

در دو طرف گردن رگهای اصلی خون رساننده مغز به نام کاروتید وجود دارند که می توانند به ویژه در محل دو شاخه شدن و قوس کاروتید دچار تنگی به درجات مختلف شوند ، در صورتیکه این تنگی به حد قابل توجهی رسیده یا تشکیل لخته ای را در محل تنگی سبب شود ، می توانند سبب اختلال در خون رسانی مغز شود .
این تنگی معمولاً با روشهایی مانند آنژیوگرافی سنتی ، آنژیوگرافی مغناطیسی ( MRA ) و یا به طور رایج با نوعی از سونوگرافی ( با نام داپلر ) بررسی می شوند . در صورتیکه میزان تنگی کمتر از 70 درصد باشد و بدون ایجاد علائم خطر باشد معمولاً تنها تجویز داروهای ضد پلاکت مثل آسپرین کافی خواهد بود .
در تنگی های بالای 70 درصد و یا علامتدار در صورت مناسب بودن شرایط بالینی بیمار رفع تنگی با روشهای مختلف مثل تراشیدن تنگی (اندآرترکتومی ) ، گذاشتن stent در محل ( فنر باز کننده ) و برخی از روشهای جراحی توصیه می شوند .

پرسش و پاسخ در مورد سکته مغزی و علائم آن

  سکته مغزی ، درمان سکته مغزی , سکته مغزی خفیف

7. دوستی به من گفت که یک سکته مغزی را رد کرده ، آیا چنین چیزی امکان دارد ؟

بله ، در واقع گاهی یک گرفتگی گذرا در رگهای مغزی پیش می آید که به سرعت بر طرف می شود ، بنابراین علائمی مشابه سکته مغزی ایجاد می کند که چند ساعت ( تا حداکثر 24 ساعت ) پا بر جا مانده و سپس کاملاً بر طرف می شوند ، به این حالت در اصطلاح پزشکی حمله کمبود خون رسانی گذرا ( TIA ) گفته می شود . TIA نشانه ای جدی از احتمال وقوع یک سکته کامل در آینده ای نزدیک است .

8. چه نوعی از سکته عوارضی کمتر و پیش آگهی بهتری دارد ؟

میزان آسیب در اثر سکته به عواملی چون اندازه آسیب ، محل آسیب ، نوع سکته ، سن بیمار ، شرایط بدنی بیمار پیش از بروز بیماری ، نحوه و کیفیت درمان در شروع سکته و برخی دیگر از عوامل بستگی دارد . ولی به طور کلی سکته های کوچکتر ، سن پایین تر سکته های نوع آمبولیک ( یعنی سکته در اثر انتقال لخته از مناطق دور دست مثل قلب به مغز ) و درمان سریعتر به ویژه در موارد استفاده از عوامل حل کننده لخته و نیز بیمارانی که شرایط جسمانی سالمتری پیش از بروز بیماری داشته اند پیش آگهی بهبودی بهتری خواهند داشت . لازم به ذکر است که سکته های نوع آمبولیک معمولاً میزان بهبود بیشتر و سریعتری نسبت به نوع اختلال خون رسانی دارند .

پرسش و پاسخ در مورد سکته مغزی و علائم آن

9 . چه نوع عوارضی پس از بروز سکته مغزی پیش خواهند آمد ؟

برخی عوارضی بلافاصله یا با فاصله کمی پس از بروز سکته پیش خواهند آمد مثل : درجاتی از ضعف و یا فلج در دست ، پا یا صورت ( یا همه این قسمتها ) ، اختلال در صحبت کردن به صورتهای مختلف و یا اختلال در درک صحبت دیگران و دادن پاسخ های نامربوط ، اختلال احتباس ادرار یا حتی مدفوع (بی اختیاری ادرار یا مدفوع ) اختلال در بلع و یا پریدن غذا و مایعات به ریه و بروز سرفه ( آسپیراسیون ) اختلال و یا کاهش در حس یک طرف ( که ایرانیان آن را به صورت سنگینی و یا سِر بودن یک طرفه توصیف می کنند ) درجاتی از کاهش سطح هوشیاری تا حتی کوما ( بر حسب شدت و وسعت ضایعه ) ، سردرد و یا سر گیجه ، اختلال در حافظه ، نقایصی میدان بینائی ، اختلال در تعادل و کنترل اندام ها .

عوارض طولانی مدت تر : تشنج ( می تواند در بدو بیماری و یا چند هفته تا چند ماه بعد اتفاق بیافتد ) بروز سفتی در اندام ها ( اسپاسیتسیتی ) ، بروز کوتاهی در عضلات و مفاصلی که مدتها دچار سفتی بوده و درمان نشده اند ، دردهای موضعی یا عضلانی به ویژه در شانه و دست ، افتادگی و نیمه در رفتگی شانه ، آسیب به اعصاب دست در اثر افتادگی شانه و یا کشیدگی دست دچار ضعف ، عفونتهای ادارای و ریوی ، زخم بستر ، پوکی استخوان ، بروز درد یا حس های نا خوشایند در سمت سکته ، استخوان سازی نا به جا در مفاصل و بافتهای عضلانی ، اختلالات خلقی و روانی ( به صورت افسردگی و اضطراب و خنده ها و گریه های بی اختیار ) و در نهایت مرگ که معمولاً در اثر عوارض ناتوان کننده و درمان نشده و سکته مجدد پیش می آید .

  سکته مغزی ، درمان سکته مغزی , سکته مغزی خفیف

10. گفته می شود که اگر در بیمارستان لخته من را حل می کردند من دچار عوارض ناتوان کننده نمی شدم آیا این صحیح است ؟

در مواردی بله ، داروهای تزریقی جهت باز کردن انسداد رگ وجود دارند که اگر در زمان مناسب ( ترجیحاً سه ساعت اول بروز بیماری ) و در افراد مناسب تزریق شوند با برقرار نمودن مجدد جریان خون مغز سبب بهبود بسیاری از علائم بیمار خواهد شد ولی باید توجه داشت این داروها در همه بیماران و در هر زمانی مؤثر نخواهد بود و تنها بخشی از بیماران از آن سود خواهند برد .

پرسش و پاسخ در مورد سکته مغزی و علائم آن

  • صفا زارع

دانستنی های زایمان طبیعی +دانلود فیلم زایمان طبیعی

يكشنبه, ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۵، ۰۷:۲۵ ب.ظ

دانستنی های زایمان طبیعی +دانلود فیلم زایمان طبیعی

بعد از بچه‌دار شدن، دانلود فیلم زایمان طبیعی مراقبت و پایش سلامت روان و هوشیاری شما در برابر نیازهای احتمالی، موضوع بسیار مهمی است. بعد از زایمان، احتمال زایمان طبیعی وقوع اختلالات روانی متعددی وجود دارد.

دانلود فیلم زایمان طبیعی , فیلم زایمان طبیعی

عوامل سهیم در این وقایع عبارتند از: تغییرات هورمونی، تجربه ناموفق از زایمان، احساس ناتوانی از بچه‌دار شدن برای همیشه، سطح رضایت شما از زندگی زناشویی، زایمان بچه‌ای با کمبودهای دانلود فیلم زایمان طبیعی فراوان، عدم حمایت اجتماعی، بی‌رمقی یا سابقه خانوادگی افسردگی پس از زایمان. گذر از دوران بارداری به مادر شدن کار ساده‌ای نیست و ایجاد افسردگی چه خفیف و چه شدید، به آن معنا نیست که شما به عنوان یک شخص، جا خالی کرده یا تسلیم شده‌اید. بدون شک با پیدا کردن راه‌هایی دانلود فیلم زایمان طبیعی جدید برای ایجاد تعادل میان زندگی روزمره و مسوولیت‌های آن به تدریج از این گرفتاری خارج خواهید شد.

دانستنی های زایمان طبیعی +دانلود فیلم زایمان طبیعی

پژمردگی روانی
شما که تا حالا مسوولیت‌های آسان و راحتی داشتید، با مشاهده مسوولیت‌های جدیدی که به سبب مادر شدن پیش‌روی شما قرار می‌گیرند، ممکن است احساس بی‌کفایتی و ناتوانی کنید، اما با کمی شکیبایی، این دوره را به امید خدا پشت‌سر خواهید گذاشت و به خودتان افتخار می‌کنید که می‌توانید از پس چنین مشکل بزرگی برآیید.
در 80 درصد زنانی که برای نخستین بار دانلود فیلم زایمان طبیعی بچه‌دار می‌شوند نوعی افسردگی خفیف موسوم به پژمردگی مشاهده می‌گردد. این افسردگی خفیف معمولا چند روز تا چند هفته بعد از زایمان رخ می‌دهد. عموما خود به خود بهبود می‌یابد و در عرض چند هفته به طور کامل و بدون درمان برطرف می‌شود. در طول این مدت، ممکن است شما دچار احساساتی مثل غم و اندوه، خشم، اضطراب، زودرنجی و ناتوانی شوید. این مادران بی‌تجربه بدون هیچ دلیل روشنی یک مرتبه زیر گریه می‌زنند و به سادگی هم آرام نمی شوند. برخی از مادران متعجب هستند که چرا گهگاه دچار افکار منفی نسبت به دانلود فیلم زایمان طبیعی فرزند خود می‌شوند و این موضوع را این گونه تفسیر می‌کنند که حتما مادر بدی هستند. شاید آگاهی از این نکته که پژمردگی پس از زایمان موضوعی کاملا طبیعی است، به شما کمی دلگرمی و تسلی خاطر بدهد. علاوه بر پذیرش زایمان طبیعی پژمردگی روانی به عنوان بخشی طبیعی از زایمان، مراقبت و مواظبت از خودتان نیز بسیار حایز اهمیت است.

دانستنی های زایمان طبیعی +دانلود فیلم زایمان طبیعی

به اندازه کافی استراحت کنید
استراحت کافی تاثیر دانلود فیلم زایمان طبیعی قابل ملاحظه‌ای در سلامت جسم و روان شما دارد. در طول روز سعی کنید هر موقع بچه می‌خوابد، شما هم بخوابید تا دوره‌های استراحت شما با هم تنظیم و هم‌زمان شود. هرگاه مسایلی که بیش از این شما را آزار نمی‌دادند، ناگهان به موضوعاتی غیرقابل تحمل و خسته کننده برای شما تبدیل شدند، بدانید که به استراحت بیشتری نیاز دارید. پذیرفتن کمک از جانب دیگران گاهی کار دشواری است، اما شاید این تنها چیزی باشد که شما برای حفظ احساس مثبت و واقع‌بینانه به آن احتیاج داشته باشید.

دانستنی های زایمان طبیعی +دانلود فیلم زایمان طبیعی

غذای مقوی بخورید
تغذیه خوب آنچه را بدن شما در دوران بهبود پس دانلود فیلم زایمان طبیعی از زایمان احتیاج دارد، فراهم می‌کند. چند وعده مختصر در روز ممکن است برای شما قابل تحمل‌تر از سه وعده سنگین باشد. مصرف سبزی و میوه به عنوان میان وعده‌های مختصر و سالم، به کنترل وزن هم کمک می‌کند.

دانستنی های زایمان طبیعی +دانلود فیلم زایمان طبیعی

ورزش را فراموش نکنید
ورزش سبک می‌تواند مفید باشد. در صورت امکان هر روز به مدت 30 دقیقه پیاده‌روی سریع داشته باشید. اگر هنگام پیاده‌روی بچه را هم داخل کالسکه با خود ببرید، شاید احساس لذت بیشتری کنید. نرمش و زایمان طبیعی کشش عضلات هنگام بازی و صحبت دانلود فیلم زایمان طبیعی کردن با بچه می‌تواند قدرت کشش عضلات شما را افزایش دهد، وقتی بچه شاد و شنگول است، شما هم آرامش روانی بیشتری خواهد داشت.

دانستنی های زایمان طبیعی +دانلود فیلم زایمان طبیعی

رفت و آمد داشتن
جزء دیگری از فرآیند طبیعی بهبود یافتن پس از وضع حمل آن است که تجربیات شخصی خود را در زمینه زایمان با دیگران مرور کنید. داشتن دوستان و آشنایانی که صمیمانه به حرف‌هایتان گوش دانلود فیلم زایمان طبیعی کرده و احساسات شما را درک کنند، کمک بسیار زیادی به کاهش نشانه‌های افسردگی خواهد کرد.

دانلود فیلم زایمان طبیعی , فیلم زایمان طبیعی

دانستنی های زایمان طبیعی +دانلود فیلم زایمان طبیعی

افسردگی پس از زایمان
نوع شدیدتری از پژمردگی‌ یا غم زدگی که اصطلاحا افسردگی پس از زایمان نامیده می‌شود، تقریبا در 5 تا 20 درصد تازه مادران مشاهده می‌گردد. نشانه‌های آن شدیدتر و طولانی مدت ‌تر از پژمردگی است و در هر موقعی از نخستین سال پس از زایمان ممکن است روی دهد. نشانه‌های دیگر آن عبارتند از: خستگی زایمان طبیعی مداوم، لذت نبردن از زندگی، احساس بی‌عاطفگی، دوری گزیدن از خانواده و دوستان، عدم نگرانی از وضع سلامت خود و بچه، نداشتن میل جنسی، احساس شدید شکست و ناکارآمدی و نوسانات شدید خلقی.
ممکن است آرزوها و انتظارات زیادی داشته و در درک مسایل با مشکلاتی روبه‌رو باشید، یا احساس کنید سرتان کلاه رفته است. به محض اینکه دوستان و آشنایان متوجه چنین نشانه‌هایی دانلود فیلم زایمان طبیعی در شما شوند، این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. مراجعه زودهنگام به پزشک ممکن است باعث بهبود سریع‌تر افسردگی پس از زایمان شود. درمان بسته به نیازهای هر فرد متفاوت است، اما احتمالا شامل رفتاردرمانی و درمان با داروهای ضد افسردگی خواهد بود.

دانستنی های زایمان طبیعی +دانلود فیلم زایمان طبیعی

فشار عصبی پس از ضربه روانی
این اختلال روانی می‌تواند در پی تولد بچه‌ ایجاد شود. این حالت ممکن است پاسخی باشد به یک وضع حمل دلخراش و تکان‌دهنده واقعی یا خیالی، یا احیانا از یک واقعه دلخراش فراموش دانلود فیلم زایمان طبیعی ناشدنی در گذشته نشات گرفته باشد. نشانه‌های این مشکل شبیه افسردگی پس از زایمان است، ولی با یک حادثه دلخراش در گذشته مرتبط است.
در صورت تشخیص زودهنگام، مشاوره روانی با متخصص، گاهی اوقات در کنار دارو درمانی و آموزش‌های کاهش فشار عصبی به بهبود این بیماری منجر می‌گردد.

دانستنی های زایمان طبیعی +دانلود فیلم زایمان طبیعی

جنون پس از زایمان
مشکل دیگری که تازه مادران گاهی به آن دچار می‌شوند، جنون پس از زایمان است دانلود فیلم زایمان طبیعی که خوشبختانه پدیده نادری است. نشانه‌های آن زایمان طبیعی ممکن است چند روز تا چند هفته بعد از وضع حمل آغاز شوند که عبارتند از افسردگی شدید به همراه اضطراب‌ حاد، افکار پریشان، ترس از آسیب زدن به خود یا بچه، توهم، عقاید یا گفته‌های نامعقول، بدبینی نسبت به اطرافیان یا هیستری (رفتار و حرکات عصبی).
هدف از درمان این اختلال، در امان نگه دانلود فیلم زایمان طبیعی داشتن مادر و کودک و کمک به حفظ حس کفایت و کارآمدی مادر در طول دوره ی بهبود می‌باشد. این بیماری نیاز به کمک و مراقبت‌های پزشکی دارد.

دانستنی های زایمان طبیعی +دانلود فیلم زایمان طبیعی

  • صفا زارع

اطلاعات و عکس و قیمت پژو 2008 و پژو 301

يكشنبه, ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۵، ۰۴:۲۶ ب.ظ

اطلاعات و عکس و قیمت پژو 2008 و پژو 301

پژو 2008,پژو 2008 قیمت,پژو 2008 مشخصات فنی,پژو 2008 شاسی بلند,پژو 2008 اتوماتیک,پژو 2008 ایران خودرو,پژو 2008 مدل 2013,پژو 2008 مشخصات,پژو 2008 مدل 2015,پژو 2008 و 301,قیمت پژو 2008 در ایران,قیمت پژو 2008 شاسی بلند,قیمت پژو 2008 اروندی,قیمت پژو 2008 ایران خودرو,مشخصات فنی پژو 2008 شاسی بلند,مشخصات فنی پژو 2008 در ایران,پژو 2008 شاسی بلند ایران خودرو,پژو شاسی بلند مدل 2008,مشخصات پژو شاسی بلند 2008,پژو 2008 در ایران خودرو,مشخصات پژو 2008 در ایران,مشخصات پژو 2008 جدید,پژو 2008 و 301 و 208,مشخصات پژو 2008 مشخصات Peugeot 2008 قیمت پژو 301 قیمت پژو 2008 فروش پژو 301 فروش پژو 2008 شمخصات پژو 301 ثبت نام پژو 2008 پژو 301 Peugeot 301 Peugeot 2008

   پژو 2008,پژو 2008 قیمت,پژو 2008 مشخصات فنی,پژو 2008 شاسی بلند 

در این مطلب می خواهیم دو ماشین از خانواده پژو را برای شما معرفی نماییم. برای آشنایی با پژو 2008 و پژو 301 به لدامه مطلب بروید

همانطور که می دانید  پژو ۲۰۰۸ که یک خودروی شاسی بلند زیبا است حدود چند سال پیش به بازارهای دنیا عرضه شده است و مورد توجه قرار گرفت.چندی پیش خبری پیچید مبنی بر اینکه قرار است این خودرو با سرمایه‌گذاری مشترک پژو و ایران خودرو در شرکت ایران خودرو تولید شود که برای این کار نیاز به ایجاد خط مونتاژ جدید در شرکت ایران خودرو است و کمی زمانبر است.شهریورماه ۹۱ بود که پژو با معرفی پژو ۲۰۰۸ مفهومی به همه نشان داد که تصمیمی جدی برای عرضه کوچکترین شاسی بلند خود گرفته است. زمان گذشت تا نمایشگاه پاریس ۲۰۱۲ که اولین نمونه مقیاس واقعی آن ساخته شد. ولی امروز دیگر نه با یک خودروی مفهومی سروکار داریم نه با یک ماکت بزرگ! ۲۰۰۸ مفهومی پژو حالا تبدیل به خودرویی ۱۰۰ درصد واقعی شده!بالاخره از این خودرو رو نمایی شد و همه ان رادیدند

پژو 2008,پژو 2008 قیمت,پژو 2008 مشخصات فنی,پژو 2008 شاسی بلند

این کراس اور بر پلت فرم پژو ۲۰۸ ساخته شده و با داشتن ۴٫۱۶ متر طول و ۱٫۷۴ متر عرض، نسبت به ۲۰۸ در طول ۲۰ سانتیمتر و درعرض ۵ سانتیمتر بزرگتر شده است. فضای بار عقب ۲۰۰۸ درحالت عادی به ۳۶۰ لیتر می رسد حال آنکه با خواباندن صندلی های جلو این فضا تا حدود ۱۱۹۴ لیتر هم افزایش می یابد. از  امکانات پژو ۲۰۰۸ می توان به مواردی مانند نمایشگر هفت اینچی لمسی، سیستم نمایش اطلاعات ضروری بر روی شیشه جلو یا HUD، سیستم توزیع کننده نیروی ترمز به همراه سیستم کمکی ترمز، ایربگ های شش تایی و سیستم کنترل کشش بصورت استاندارد وجود دارند.این یک خودرو مناسب برای ایران است.

پژو 2008,پژو 2008 قیمت,پژو 2008 مشخصات فنی,پژو 2008 شاسی بلند

برای پیشرانه، پژو از دو موتور ۳ سیلندر VTi استفاده کرده؛ یکی به حجم ۱٫۲ لیتر باقدرت ۸۱ اسب بخار و دیگری باحجم ۱٫۶ لیتر باقدرت ۱۱۸ اسب بخار؛ البته پژو قرارست در آینده نسخه توربوی این موتورها را نیز عرضه کند که در اینصورت قدرتشان به ترتیب تا ۱۰۹ اسب و ۱۲۸ اسب افزایش می یابد. اما برای مشتریانی که بدنبال پیشرانه های دیزلی هستند هم پژو یک موتور ۱٫۴ لیتری ۶۷ اسبی به همراه یک موتور ۱٫۶ لیتری ۹۱ (تا ۱۱۳) اسبی درنظر گرفته است.

آشنایی با پژو 301

پژو ۳۰۱ نیز به عنوان یکی دیگر از محصولات جدید شرکت پژو در ایران تولید خواهد شد که این خودرو حدود ۲ سال است در بازار چین عرضه می‌شود. این محصول با مشارکت شرکت پژو و دانگ‌فنگ چین در این کشور تولید و عرضه می‌شود. این سدان کوچک و جمع و جور با هدف فتح بازارهای جدید روانه بازار خواهد شد. نکته جالب عدم تبعیت این مدل از سیاست نامگذاری کلاسیک پژو است. در حالیکه آخرین نسل پژو ۳۰۸ باید تبدیل به نام ۳۰۹ شود، عدد یک جایگزین هشت می شود. شاید دلیل پژو متمایز کردن این خودرو از سایر خودروهای سری ۳ خود است. ظاهرا پژو با یک مدل ساده و ارزان خانوادگی قصد به چالش کشیدن رنو و مدل لوگان آن را در این بازارها دارد وتا حدود زیادی هم موفق هم شده است.

مشخصات پژو 2008 مشخصات Peugeot 2008 قیمت پژو 301 قیمت پژو 2008 فروش پژو 301 فروش پژو 2008 مشخصات پژو 301 ثبت نام پژو 2008 پژو 301 Peugeot 301 Peugeot 2008

نگاهی به مشخصات خودرو هم نشان می دهد که چندان با خودرویی شبیه ۳۰۸ روبرو نخواهیم شد. اما اندازه ماشین در همان ابعاد است. طول ماشین ۴٫۴۴ متر و فاصله بین دو محور ۲٫۶۵ متر می باشد. فضای صندوق نیز ۵۰۶ لیتر می باشد و نسبتا ماشین زیبایی می باشد از همان ماشین های تیپ پژو

مشخصات پژو 2008 مشخصات Peugeot 2008 قیمت پژو 301 قیمت پژو 2008 فروش پژو 301 فروش پژو 2008 مشخصات پژو 301 ثبت نام پژو 2008 پژو 301 Peugeot 301 Peugeot 2008

شاید برایتان جالب باشد که تاکنون سه موتور برای پژو ۳۰۱ درنظر گرفته شده است. اولین موتور ۱٫۶ لیتری چهارسیلندر با تکنولوژی VTi است که ۱۱۵ اسب بخار نیرو تولید می کند. موتور ۱٫۲ لیتری سه سیلندر با توان ۷۲ اسب بخار و موتور ۱٫۶ لیتری چهار سیلندر HDi دیزلی با قدرت ۹۲ اسب بخار هم قابل انتخاب می باشند. بعد از پژو ۲۰۸ این دومین خودرویی است که از موتور سه سیلندر ۱٫۲ لیتری VTi استفاده می کند و این یکی از مزایای این ماشین است

مشخصات پژو 2008 مشخصات Peugeot 2008 قیمت پژو 301 قیمت پژو 2008 فروش پژو 301 فروش پژو 2008 مشخصات پژو 301 ثبت نام پژو 2008 پژو 301 Peugeot 301 Peugeot 2008

امکانات ایمنی پایه در حد سیستم ترمز ABS و ESP و چهار کیسه هوا و سیستم کمک پارک عقب برای پژو ۳۰۱ قابل انتظارند. برای تولید این خودرو در ایران نیاز به ایجاد خط مونتاژ و سالن رنگ جدید نیست و امکان استفاده از سالن‌های موجود برای تولید آن وجود دارد ولی قالب‌های خودرو باید تولید شوند. در حال حاضر پژو ۲۰۰۸ در بازارهای جهانی حدود ۱۸ هزار دلار و پژو ۳۰۱ حدود ۱۵ هزار دلار عرضه می‌شود. هاشم یکه‌زارع مدیرعامل ایرانخودرو : در این قرارداد تولید سه مدل از محصولات پژو دیده شده که یکی از آنها پژو ۳۰۱ است که قیمت آن را در شرایط فعلی ۵۸ میلیون تومان پیش‌بینی می‌کنیم. وی ادامه داد: پژو ۲۰۸ نیز یکی دیگر از محصولات مورد توافق است که قیمت آن ۶۸ میلیون تومان برآورد می‌شود و علاوه بر این پژو ۲۰۰۸ به عنوان محصول مشترک دیگر با قیمت ۷۷ میلیون تومان پیش‌بینی شده است. پس باید اینطور نتیجه گرفت که هموطن های عزیزمان فکر خودرو ارزانقیمت را از ذهنشان پاک نمایند و اگر ماشین ارزان قیمت می خواهند سراغ پژو 301 را نگیرند

پژو 310 | پژو 2008

  • صفا زارع

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

يكشنبه, ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۵، ۱۲:۲۰ ب.ظ

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

 وان , مدل وان , مدل وان جکوزی , انواع مدل وان , مدل وان 2016

جدیدترین و شیک ترین مدل وان حمام در طرح های متنوع

  • صفا زارع

لیست بهترین و پرمحتواترین کانال های تلگرام به زبان فارسی

لیست بهترین کانال های تلگرام به پیوست ارسال می گردد. این کانال ها جزء بهترین منابع برای کسب اطلاعات می باشند که تولید کننده اکثریت محتوای موجود در گروه های تلگرامی و کانال های دیگر میباشند.

تلگرام , کانال های تلگرام , بهترین کانل های تلگرام , آدرس کانال های تلگرام ایرانی , معرفی کانال تلگرام

کانال های محبوب تلگرام جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی

به اطلاع می رساند از این پس جهت اطلاع رسانی اخبار، برنامه ها ، درج محتوای برخی کلاس ها و همچنین اخبار و برنامه های حضوری و مجازی باشگاه های مخاطبان و اساتید طلوع، می توانید از کانال تلگرامی موسسه به آدرس زیر استفاده نمایید.

https://telegram.me/Toluehagh_ir

لیست بهترین و پرمحتواترین کانال های تلگرام به زبان فارسی

همچنین لیست دیگر کانال های اطلاع رسانی، خبری، تحلیلی و شخصی جبهه حزب الله که موسسه طلوع عضویت در آنها را به شما پیشنهاد می دهد:

لیست کانال های اطلاع رسانی، خبری، تحلیلی و شخصی حزب الله:

1- کانال تلگرام امام حسین (ع):

https://telegram.me/imam_hossein

2- کانال تلگرام امام خمینی:

https://telegram.me/emamkhomeinee

3- کانال تلگرام امام خامنه ای:

https://telegram.me/khamenei_ir

بزرگترین کانال خنده و جوک سالم، کانال خنده حلال

https://telegram.me/khande_halaal

تلگرام , کانال های تلگرام , بهترین کانل های تلگرام , آدرس کانال های تلگرام ایرانی , معرفی کانال تلگرام

https://telegram.me/joinchat/BLl9LzwL5T2SBpbrJfjLcw

4- کانال تلگرام اربعین:

https://telegram.me/arbaeen_ir

5- کانال تلگرام آیت الله بهجت:

https://telegram.me/bahjatt

6- کانال تلگرام شهید آوینی:

https://telegram.me/aviny_com

7- کانال تلگرام حاج قاسم سلیمانی:

https://telegram.me/qasem_soleimani

8- کانال تلگرام حسن رحیم پور ازغدی:

https://telegram.me/rahimpourazghadi

9- کانال تلگرام حاج علیرضا پناهیان:

https://telegram.me/panahian_com

10- کانال تلگرام جبهه پایداری:

https://telegram.me/jebhepaydari_ir

11- کانال تلگرام وحید یامین پور:

https://telegram.me/yaminpour

12- کانال تلگرام وحید جلیلی:

https://telegram.me/jalili_ir

13- کانال تلگرام سعید قاسمی:

https://telegram.me/saeed_ghasemi

14- کانال تلگرام دکتر حسن عباسی:

https://telegram.me/h_abbasi

15- کانال تلگرام علی اکبر رائفی پور:

https://telegram.me/maasaf

16- کانال تلگرام موسسه طلوع حق:

https://telegram.me/Toluehagh_ir

17- کانال تلگرام رجانیوز:

https://telegram.me/rajanews_com

18- کانال تلگرام شبکه افق:

https://telegram.me/Ofogh_tv

19- کانال تلگرام خبرگزاری فارس:

https://telegram.me/farsna

20- کانال تلگرام وطن امروز:

https://telegram.me/vatan_emrooz

21- کانال تلگرام نسیم آنلاین:

https://telegram.me/NasimOnline

22- کانال تلگرام خبرگزاری تسنیم:

https://telegram.me/TasnimNewschanel

23- کانال تلگرام سبک زندگی اسلامی ایرانی:

https://telegram.me/Sabkeh_zendegi

24- کانال تلگرام خنده حلال:

https://telegram.me/khande_halaal

کانال های جدید اضافه شده:

25- کانال دکتر سعید جلیلی:

https://telegram.me/dr_jalily

26- کانال باشگاه تحلیلگران اقتصادی:

https://Telegram.me/toluehagh_e

27-کانال انجمن انگلیسی زبانان جبهه انقلاب اسلامی:

https://telegram.me/letter4u1

28- کانال انجمن اردو زبانان جبهه انقلاب اسلامی:

https://Telegram.me/shri_urdu

29-کانال انجمن عرب زبانان جبهه انقلاب اسلامی:

https://telegram.me/qodss

30-کانال کوهنوردان انقلاب اسلامی:

https://telegram.me/kohpayegan

31-کانال پاتوق کتاب:

https://telegram.me/cafeebook

32-کانال باشگاه زبان انگلیسی انقلاب اسلامی(مقدماتی):

https://telegram.me/toluehagh_club1

33-کانال شبکه کارآفرینی:

https://telegram.me/karafarinee

34-کانال انتخابات مجلس 94 :

Telegram.me/entekhab94_ir

 تلگرام , کانال های تلگرام , بهترین کانل های تلگرام , آدرس کانال های تلگرام ایرانی , معرفی کانال تلگرام

لیست بهترین و پرمحتواترین کانال های تلگرام به زبان فارسی

کانال در نرم افزار تلگرام چیست و چگونه کار می کند ؟

تلگرام در آخرین آبدیت اپلیکیشن ارتباطی خود از ابزار جدیدی تحت عنوان کانال پرده برداشت. با استفاده از این ابزار که جایگزین بخش قدیمی Broadcast lists یا همان پیغام خصوصی شده، کاربران می توانند پیام های خود را بدون محدودیت در تعداد گیرنده به جمعیت های بسیار بزرگ ارسال کنند و دیگر لازم نیست گروه ۲۰۰ نفری بسازید تا پیام خود را به دیگران برسانید کافی است که کانالی مانند کانال‌ های خبری به صورت عمومی و اختصاصی، بدون محدودیت تعداد اعضا بسازید تا مخاطبین شما را جستجو و در آن عضو شوند.
این پیام ها دارای آدرس اینترنتی دائمی هستند و هر پست ارسالی در کانال، دارای یک شمارشگر بازدید مجزا خواهد بود. ضمنا بازدید از کپی های فوروارد شده, پیام های شما در کانال نیز در آمار نهایی بازدید آن پست لحاظ خواهد شد. کانال‌ ها می‌ توانند عمومی یا خصوصی باشند و از سویی می‌ توانید برای کانال‌ ها مدیر های مختلف تعریف کنید. مهم‌ترین و کلیدی ترین ویژگی این قابلیت این است که اعضای دنبال کننده یکدیگر را نمی بینند و به‌ نوعی جلوی مزاحمت‌ ها گرفته می‌ شود! و جالبتر اینکه اعضای جدید هر کانال به محض ورود می توانند کلیه پست های ارسالی در آن را مرور نمایند.

کانال تلگرام

  • صفا زارع

کد دادن به ریموت درب پارکینگ

شنبه, ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۵، ۱۱:۰۳ ب.ظ

دستورالعمل کد دادن به ریموت درب پارکینگ به صورت ساده

خام کردن (ریست کردن) و آماده سازی ریموت کپی شونده

در این مرحله ریموت دوم (کپی شونده) را که می خواهیم برای مشتری تهیه کنیم را آماده می نماییم، که اصطلاحا به این کار خام کردن یا آماده سازی ریموت می گویند.

ریموت های بلوتوثی( یا یونیورسال) معمولا به دو روش خام یا آماده کد گرفتن می شوند(این ریموت ها در حالت عادی آماده کدگیری نیستند)

روش اول:

دکمه قفل و باز ریموت( دو دکمه بزرگ ریموت) همزمان فشار دهید، بعد از چند ثانیه ریموت 3 بار چشمک متوالی میزند، سپس همانطور که دکمه قفل را ثایت نگه داشتید، دکمه باز کردن را رها کرده( همچنان دکمه قفل پایین نگه داشته شده باشید)،سپس چندین بار دکمه باز را پشت سر هم فشار میدهید، حال چراغ ریموت شما متوالی در حال چشمک زدن است

کد دهی به ریموت درب پارکینگ

دستورالعمل کد دادن به ریموت درب پارکینگ به صورت ساده

نحوه کد دادن به ریموت درب پارکینگ

دستورالعمل کد دادن به ریموت درب پارکینگ به صورت ساده

در مرحله آخر دکمه قفل را نیز رها کنید. نشانه خام شدن و آماده شدن ریموت شما این است که بعد از این حالت با فشار دادن هرکدام از دکمه های ریموت، چراغ ریموت شما روشن نخواهد شد. .( معمولا این روش رایجتر میباشد.)

روش دوم:

در این روش میبایستی دکمه قفل و دکمه باز ( دو دکمه بزرگ ریموت) همزمان و باهم فشار داده، به مدت 25 الی 30 ثانیه نگه دارید، بعد از این زمان ریموت شما خام و آماده کدگیری است. در این حالت نیز در صورت درست انجام شدن مرحله فوق هیچکدام از دکمه های ریموت شما نباید روشن شود.( این روش معمولا کم کاربردتر از روش اول می باشد.)

توجه: توجه داشته باشید که هر ریموت فقط به یکی از این روش های خام شدن جواب می دهد و شما بایستی از فروشنده ریموت روش خام کردن را سوال نمایید.

دستورالعمل کد دادن به ریموت درب پارکینگ به صورت ساده

پس از انجام مراحل فوق در این مرحله بایستی ریموت اصلی و ریموت آماده شده را رو به روی هم قرارداده و هرکدام از دگمه های مشابه هر دو ریموت ( به عنوان مثال دکمه قفل)را به مدت 5 تا 10 ثانیه همزمان فشار دهید. بعد از این مرحله در صورتی که کلید ریموت شما کد گرفته باشد، باید با فشار دادن همان دکمه ی ریموت، چراغ ریموت شما به حالت چشمک زن(حالت اول) برگشته باشد. این مرحله را برای همه ی کلیدهای دو ریموت تک به تک انجام دهید، تا همه دکمه های ریموت کپی شده بعد از فشردن به حالت چشمک زن (حالت اول) برگردند.

آموزش کد دادن به ریموت درب پارکینگ

دستورالعمل کد دادن به ریموت درب پارکینگ به صورت ساده

درصورتی که بعد از فشردن  هرکدام از کلیدهای ریموت کپی شده چراغ ریموت روشن نشود، به این معنی میباشد که این کلید کد نگرفته است.برای کد گرفتن همین مرحله را مجددا انجام دهید.

توجه: آنتن گیرنده بعضی از ریموت ها در پشت ریموت تعبیه شده است. در صورتی که ریموت شما از روبرو کد نگرفت، ریموت ها را پشت به پشت قرار داده و مرحله را دوباره انجام دهید.

روش کد دادن به ریموت درب پارکینگ

دستورالعمل کد دادن به ریموت درب پارکینگ به صورت ساده

نــــــــــــکات:

همکار گرامی اصول مطرح شده دراین مطلب فقط برای ریموت هایی با قابلیت کپی شوندگی که توسط این فروشگاه عرضه میشوند قابل اجرا میباشد که اصطلاحا به این ریموت ها ریموت های یونیورسال یا بلوتوثی گفته میشود و برای ریموت های فابریک دستگاه ها که توسط شرکت سازنده گیرنده ها و مخصوص گیرنده ها و مخصوص دستگاه خودشان ارائه میشود قابل اجرا نمیباشد.

این ریموت ها بایستی طبق دستور عمل مخصوص همان شرکت برای گیرنده ها تعریف شود. که در آینده در مورد هرکدام از آنها توضیح خواهیم داد.

عکس ریموت

نحوه کد دادن به ریموت درب پارکینگ Beta

دستورالعمل کد دادن به ریموت درب پارکینگ به صورت ساده

آموزش کد دادن به ریموت کنترل درب پارکینگ

دستورالعمل کد دادن به ریموت درب پارکینگ به صورت ساده

آموزش کپی , کد دادن و کد دهی ریموت درب پارکینگ (7)

دستورالعمل کد دادن به ریموت درب پارکینگ به صورت ساده

کد دادن به ریموت درب پارکینگ,کد دهی به ریموت درب پارکینگ,نحوه کد دادن به ریموت درب پارکینگ,آموزش کد دادن به ریموت درب پارکینگ

دستورالعمل کد دادن به ریموت درب پارکینگ به صورت ساده

کد دادن به ریموت درب پارکینگ,کد دهی به ریموت درب پارکینگ,نحوه کد دادن به ریموت درب پارکینگ,آموزش کد دادن به ریموت درب پارکینگ

دستورالعمل کد دادن به ریموت درب پارکینگ به صورت ساده

کد دادن به ریموت درب پارکینگ,کد دهی به ریموت درب پارکینگ,نحوه کد دادن به ریموت درب پارکینگ,آموزش کد دادن به ریموت درب پارکینگ

دستورالعمل کد دادن به ریموت درب پارکینگ به صورت ساده

  • صفا زارع