علت و درمان لرزش دست در جوانی و هنگام استرس

علت و درمان لرزش دست در جوانی و هنگام استرس

,لرزش دست,لرزش دست چپ,لرزش دست و پا,لرزش دست هنگام استرس,لرزش دستها نشانه چیست,لرزش دست هنگام نوشتن,لرزش دستها,لرزش دست درمان,لرزش دست نوزاد,لرزش دستان

به گزارش بی اس ام اس لرزش دست یا انگشتان ممکن است برای هر فرد و در هر سنی رخ دهد. برخی افراد برای رفع خستگی به انگشتان خود فشار وارد می‌کنند که باعث صدا دادن ناحیه‌ی مفصل می‌شود. این رفع خستگی موقتی است و در دراز مدت به مفاصل انگشتان آسیب رسانده و بعدها از عوامل لرزش دست خواهد بود.

عوامل؛ عصبانیت، اضطراب، خستگی بیش از حد، ورزش‌های پراسترس و کار زیاد، سوء تغذیه، بیماری گواتر، بیماری‌های عصبی، بیماری‌های تیروئید، محیط پر استرس خانواده و یا محل کار، داشتن بدنی خشک، مصرف الکل و مواد مخدر، شب زنده داری، داروهای محرک و خواب‌آور و مواد غذایی کافئین‌دار(مثل چای و قهوه).

اگر این پدیده در سن پایین‌تر و به همراه علائمی دیگر باشد، باید آن را جدی گرفت و به پزشک مراجعه کرد. چون لرزش دست ممکن است از علائم وجود بیماری‌هایی چون «ام اس» باشد.

درمان؛ کشیدگی عضله، ماساژ، ورزش دست، شنا کردن، مصرف سبزی‌ها، مصرف داروهای گیاهی آرام کننده‌ی اعصاب و…

منبع:

باشگاه خبرنگاران

لرزش دست